日々のウォーキングや運動を記録して、多可町スポーツDAYに　　参加してみませんか？

　　多可町スポーツDAYは、ウォーキング等の各種イベントへの参加だけでなく、
日頃のウォーキングや運動を歩数に換算し、記録することでご参加いただけます！！

♪参加方法は簡単♪

　　・日頃のウォーキング歩数を万歩計で計測！
　
　・日頃の運動時間を歩数換算表で歩数に換算！（歩数換算表↓はスタンプカードに記載してあります）

・歩数を記録用紙に記入します！
（HPより用紙ダウンロードが可能です。また、Excel版シートを使えばパソコン上で記録が出来ます。）





　　　　　　　　　ダウンロードはコチラから→→→ウォーキングカレンダー

・歩数を累計し、３０万歩になりましたら、記録用紙を生涯学習課(アスパル内)の窓口に提出して下さい。
　その際、スタンプカードをすでにお持ちの方は、記録用紙と一緒にスタンプカードをご持参願います。