人生８０年時代。６０歳を新たなスタート地点とし第２の人生を楽しく充実して過ごすためのノウハウを学ぼうと、３月６日（木）中央公民館で２５人が参加し、団塊・シニアのためのセミナーが開催されました。
　講師は男性料理教室等で全国的に活躍中の吉田清彦さんです。
　吉田講師は、第２の人生を楽しく充実して過ごすためには身体の健康・心の健康が大切で、これには適切な食事・運動・睡眠・ストレス管理の４つのバランスが必要であると説きました。
　今回受講者のうち８組が夫婦で参加していたこともあり、パートナーでお互いの良いところを伝え合う場面がありました。普段の生活では、なかなかお互いを見つめ直す時間がないため、長所を伝え合うことに少々の照れもあったようですが、それぞれ和やかな時間を過ごしました。
　また、吉田講師から人生の節目節目にパートナーで記念日を設けることも有効なのではないかと等のアドバイスがありました。
　約２時間、吉田講師の軽快なリズムで進行したセミナーで、受講生は懸命にメモを取りながら人生の再設計を描きました。